The Gabrielle Roth 5Rhythms® i København

Danseprogram forår 2010 i København

The Gabrielle Roth's 5Rhythms®

Ekstatisk Dans. Bevægelse som spirituel praksis.

Wavesaftener.
Du inviteres til at komme og tømme dig selv for hverdagens distraktioner , komme tilstede i nuet og danse din dans. Vække din energi og lade den udtrykke sig gennem dansen, åbne for din intuitive kraft og kreativitet. Kan du bevæge dig kan du danse! Genopdag dit autentiske selv gennem dansen.

Første danseaften i 2010 vil være torsdag.d.14-01.

Sted:
Frøbelseminariet. Henrik Steffensvej nr. 8, (Sidevej til Gammel Kongevej). Indgang gennem kælderen til stuen.

Tid: Hver Torsdag. Kl.19.00 - 22.00. Kom til tiden.
Før kl.19.00 opvarmning er en vigtig del af dansen.

Pris:
120 kr. pr. gang.
Stud.,pens.,kont.hj.modt. og arb.løse 100, kr.
Klippekort 1000,-kr./ 800,- kr. for 10 gange inden for 1/2 år.

Undtagelser:
Der er ingen dans tors.d.18-02. d.01-04.og d.29-04.

Intro:
Introduktion til de 5 rytmer, hver den første torsdag i måneden.Kl.19.00 -22.00.

Første gang
Introduktion til de 5 rytmer, hver den første torsdag i måneden.
Første gang i 2010 : d.04-02. d.04-03. d.08-04. d.06-05. d.03-06.
Har du ikke danset 5 rytmer med en udd.lærer før, skal du komme en af disse aftner.

SIDSTE DANS INDEN Sommerpausen: Torsdag d.17-06. 2010

---------------------------------------------------------------

Lærer: Mette Feilberg. Udd. hos Gabrielle Roth i USA 2005.

info: Tlf: 35391969. e-mail: mette@5rytmer.dk
Ret til ændringer forbeholdes.
Kig ind på. http://www.5rytmer.dk/ og http://www.gabrielleroth.com/

Al deltagelse sker på eget ansvar.
Vi ses på dansegulvet.

Kærlige dansende hilsner Mette.
-------------------------------------------------

Om Mette

Jeg er 51 år. Uddannet socialpædagog, arbejder til dagligt med udadreagerende børn med psykiske og sociale vanskeligheder. Danser- 2005 uddannet 5rytme-lærer hos Gabrielle Roth i USA.

I 1999 lige før årtusindeskiftet, foreslog en veninde mig, at tage med og prøve at danse de 5 rytmer, ”det ville være lige noget for mig.” som hun sagde. Hun havde selv danset de 5 rytmer i Californien.
Vi dansede hos Rikke C Rohde i København.

Det var for mig det rene mirakel, starten på en forvandlingsproces gennem bevægelse. Jeg havde fundet en spirituel praksis, der passede til det jeg søgte og var helt solgt. Jeg havde længe søgt/ længtes efter noget jeg kunne kaste min kærlighed på, noget der kunne holde mig vågen, opmærksom og nærværende. Min begejstring var stor.

I mit kærlighedsforhold til de 5 rytmer er jeg stadig nyforelsket. Gennem dansen opdager jeg til stadighed mig selv og min krop på nye måder. Holder mig vågen og i bevægelse, prøver at flyde med hvad der end måtte være. Danse ind i og igennem, også det der er svært og dele min indsigt med andre. Danse i fællesskab og
alene. Være i kontakt med noget der er større end mig selv og bare være. Være i kontakt med min krop, mit hjerte og mit sind. Holde mit hjerte åbent, more mig og glædes.

For mig er det at danse de 5 rytmer en forvandlende proces – en vej der kræver tålmodighed, tålmodighed med det, at lade livet udfolde sig i den tid det tager uden at presse, uden at holde noget tilbage.
De kærligste dansende hilsner Mette.

Ret til ændringer forbeholdes

Mette Feilberg

mette@5rytmer.dk

Tlf. 35 39 19 69.