Kære 5 rytme danser!

     


2010. Et år hvor fællesskab og venskab betyder mere end nogensinde. Vi er taknemmelige over alle dem der har valgt at danse med os og føler at vores dansefamilie er blevet et stærkt og smukt fællesskab.

Vi er skabt til at bevæge os. Sygdom er inerti & healing er bevægelse. Fra strømmen i staccato, gennem kaos i lyrisk og tilbage i stilheden, hvorfra alle bevægelser kommer.

2010 er forvandlingens år hvor vi bl.a. vil gå dybere i Heartbeat arbejdet og endelig føler os klar til at se hjertets power og smerte i os selv og i den verden vi lever i. Hjertet skal heles og vi må være åbne for risikoen og eventyret i vores følelser. Tårer bliver til smil, vrede til omfavnelse

Annettes "Lys & Skygge" arbejde vil fortsætte og foreløbig er der planlagt et Weekendkursus til Forårsjævndøgn ”Fra mørke til lys” i Århus 20-21 marts.

Traditionen tro har vi også planlagt Sommerweekendkursus på Jans fødselsdag 13 juni.

Første waves i år

Vær med i årets første waves aften torsdag d. 7. januar i Århus og fredag d. 8. i Vejle hvor Jan underviser.
 

KH
Annette & Jan
31 23 93 13
29 62 29 76

 

"The 5Rhythms is the art of inspiring people to turn themselves inside out, transform their suffering into art, their art into awareness and their awareness into action"

Gabrielle Roth

 

www.uhlemann.dk

 

 

 

 

 
 
  Heartbeat Ongoing
Fortløbende gruppe i Silkeborg

Det er en fantastisk gruppe af mennesker fra ind- og udland der har meldt sig til dette intensive forløb og jeg vil lige endnu engang opfordre dig til at være med. Vi tror ikke at muligheden for et så dybtgående Heartbeat arbejde i Danmark kommer før om flere år igen. Skriv eller ring til Jan hvis du har spørgsmål eller overvejer at deltage.

Et helt år med fysisk bevægelse af frygt, vrede, sorg og glæde at få mulighed for at forblive åbenhjertet, flydende og fri, selv i vanskelige situationer.

Arbejdet kan være dybt helende, men er ikke terapi. Den spirituelle praksis er en vej til at leve fuldt ud i hjertet, dyb personlig læring og egen helbredelse.

Alle timer tæller som de krævede til 5Rhythms ®-Cycles,-Mirrors &-Læreruddannelsen.
 

  Alain Allard med Ongoing Heartbeat i Danmark


Modul 1: 17. - 21. februar.
Modul 2: 28. april - 2 maj
Modul 3: 28. Juli - 1. august.
Modul 4: 3 .- 6. november.

Pladsen er begrænset, og deltagelse sker kun ved ansøgning.

Mere info: www.5rytmer.dk eller www.movesintoconsciousness.com

 

 
 
 
 

Dans din smerte væk

8 Tirsdage  
Kroppen lyver aldrig
Kroppen ved og viser, hvad vi har brug for at arbejde med, hvordan vi lader sindet begrænse os, hvad vi har brug for at forløse, brug for at åbne op for, brug for at udtrykke, brug for at styrke… og det er ikke altid hvad vi håber, ønsker eller mener

I en fast gruppe vil vi fordybe os i  bevægelsesbølgen af de 5 Rytmer.
Rytmerne, rummer hver sin egen bevægelseskvalitet og energifelt, i  hvilket der er frihed til at bevæge og udtrykke det som øjeblikket viser.

De 5 rytmer inviterer til 

  • Flowing - acceptere dig, som du er og bare være 
  • Staccato -  udtrykke det det er - hvad hjertet brænder for 
  • Kaos - være centreret og slippe kontrollen, når livet er kaos
  • Lyrisk - være let, en del af fællesskabet og lytte til sjælen 
  • Stilhed - være stilhed - følge tomrummet og blive danset 

 

 
 
"Jeg står i flammer, leende.
Min aske lever!
Jeg dør tusindgange…..
Dansende kommer min aske tilbage
Tusind nye ansigter. Rumi

Dato:
Tirsdage 
2./9./16. & 23.feb.
2./9./16. & 23.marts 2010

Tid: kl. 10 - 12 

Pris: 1200 kr.  
                                       
Sted: Dansequilibrium , Vejle , Holmen 23, 2. tv

Tilmelding: senest den 15.01.10
Annette Uhlemann

annette@uhlemann.dk
Mobil 31239313

 
 
 
       

Afmelding

Hvis du gerne vil afmeldes dette nyhedsbrev bedes du sende en mail ved at klikke her